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全方位预防心力衰竭

    近年来，随着人口老龄化进程的加快，以及高血压、冠心病等心血管病发病率的上升，心力衰竭的发病率也逐年增高。据国外统计，人群中心衰的患病率约为1.5%～2.0%，65岁以上可达6%～10%，且在过去的40年中，心衰导致的死亡增加了6倍。心衰正在成为21世纪最重要的心血管病，所以预防心衰的发生、发展极为重要。
    那么该如何全方位预防心衰呢？专家指出需要从以下几个方面注意：
    避免诱发因素。心力衰竭的常见病因有高血压、缺血性心脏病、重症性心肌炎、心肌病（其中最常见的是原发性扩张性心肌病和肥厚性心肌病）、瓣膜性心脏病和先天性心脏病等。擒贼先擒王。预防心力衰竭，必须先预防容易诱发心力衰竭的疾病。同时积极防治影响心功能的合并症，如甲状腺功能亢进、贫血及肾功能不全等。
    重视就诊征象。心力衰竭患者出现下述情况应及时前往医院就诊：①体力较以往减退，轻度活动如上二三层楼、走数百米路即感乏力、心悸、气促或胸痛。②原有的乏力、心悸、气促症状明显加重，伴有咳嗽，而无感冒或支气管炎等病史。③睡眠不佳，睡着后常因胸口憋闷、呼吸困难而惊醒，坐起后症状消失。④不明原因出现双足水肿，而无眼睑面部水肿。⑤原有心脏病但无其他系统疾病，不明原因出现恶心、呕吐、食欲减退或腹胀、腹痛等。⑥原有心衰，并出现发热、流涕、鼻塞等上呼吸道感染症状。重视以上征象，有助于早发现、早诊断心力衰竭。
    日常生活预防。防治呼吸道感染、避免过劳、控制心律失常、适度限制盐的摄入。注意饮食结构，可参照“一口肉，二口饭，三口水果，四口蔬菜”的标准进食。
    由于心力衰竭严重影响人们的生活质量和寿命，因此，早发现、早诊断、早治疗尤为重要。

咨询电话：0311-85839177；微信：19933007320；QQ：1274436468

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