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中年男性不得不提防心力衰竭

    心力衰竭（心衰）已经成为严重的心血管疾病之一。普通人群患病率为1.9%，男性罹患心力衰竭的风险是女性的1.24倍。中年男性外表强壮，其实“内心脆弱”，由于男性承受的社会压力较女性大，而且，不少男性在平时生活中吸烟、饮酒过度，体重超重，所以增加了中年男性心力衰竭的几率。
    在此，心脏病专家提醒广大中年男子，一定要提防心力衰竭（心衰），千万不要忽略自己“心”的健康。平时就应当养成良好的生活习惯，戒烟、少喝酒、减轻体重、改善饮食习惯。
    合理休息：
    合理休息是减轻心脏负担的重要方法。白天除午睡外，下午宜增加数小时卧床休息，保证充足睡眠。步行有助静脉血回流到心脏，从而改善心功能不全症状。
    合理饮食：
    合理饮食在心功能不全的康复中极为重要。原则为：低钠、钾平衡、低热量、清淡易消化、维生素足量、禁烟酒等等。注意少食多餐，因为饱餐后可诱发或加重心衰。
    合理用药：
    要严格按医生处方，心衰病人不能自作主张更改药物或停药，以免发生严重后果。

咨询电话：0311-85839177；微信：19933007320；QQ：1274436468

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