心肌病患者如何安全过冬？
- 作者：ccyy 文章来源：心肌病科 点击数： 更新时间：2014/12/25
冬季是心力衰竭和心肌病的好发时节，此时，天气多变、气压偏低、寒冷，气温和气压变化幅度最大。寒冷刺激可使外围血管收缩、痉挛，血流速度缓慢，血黏度增高，从而加重心脏负荷，间接地诱发心力衰竭。为此，石家庄长城医院心肌病会诊中心专家提醒心肌病患者安全过冬需注意：
1、除坚持服用心肌病常用药物外，还应随身携带保健急救盒以应急。按医嘱定期复查，了解病变动态，并注意及时防治气管炎、感冒等疾病。
2、寒流、冷空气侵袭，气温骤降时，应多穿衣服，以防受凉。
3、在风速大、气压低的寒冷天气里，要注意御寒保暖，尽量减少户外活动。不要使身体突然暴露于冷空气之中，不可在清晨迎风跑步或骑车，冬季室外散步最好以上午10-11时或下午3时，阳光充足时为宜。
4、坚持参加力所能及的体育锻炼，增强患者的御寒能力。当天气晴朗、气温不太低时，可增加室外活动（散步、太极拳、气功等）和室外逗留时间；但遇有骤冷、暴雪、大风等天气变化时，应在室内活动。
5、不要突然离开温暖的房间进入寒冷的露天空间，防治室内外温差的刺激。患者可先在楼道内、楼梯口或门厅等处停留片刻，以适应冷暖的变化。
6、居室应保持温暖，室温不宜过高。
7、睡前可服用阿司匹林溶片100-300mg，以预防脑血栓的形成。
8、提倡用冷水洗脸、温水擦身，以提高皮肤的抗寒能力。
9、冬天活动量相对较小，心肌炎和心肌病患者可出现大便干结，所以，冬天应多吃蔬菜、水果等，以保持大便通畅。饮食不宜过冷，不可饱餐。
10、由于冬天户外活动少，患者可出现情绪反常，易急躁、爱发脾气，家人应多谅解、多体贴、多安慰、多关心，患者也应学会自我调控，适应环境变化。
咨询电话：0311-85839177；微信：19933007320；QQ：1274436468
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