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来自医生的建议：冠心病病人别太认真

    石家庄长城医院心内科吕志信主任从医几十年，临床经验丰富。近日笔者就“给冠心病病人一些建议”采访吕主任时，他给冠心病病人一个建议：凡事要看开点，别太认真。
    据吕主任介绍，曾遇到过这样一名冠心病患者。该患者50多岁，性格耿直，做事严谨、细致。几年前被诊断为冠心病，每次来石家庄长城医院复查时，他都会带一个记事本，上面记录着每天在家测量的血压数值。一条条、一行行，整齐又规范。看病时，他还会抄录医生的诊断和建议，并在某些句子下还画上红色的重点符。陪同前来就诊的家人说，患病后他就提早退休了，天天在家上网、查资料，了解自己的病该怎么治，出现什么症状该怎么办，哪些东西要多吃，哪些要忌口，医生说冠心病患者不宜做什么，他就绝对不会去做。
    对于这样的患者，吕主任说值得表扬，但同时也要批评。冠心病的防治和生活方式密切相关。但所谓改善生活方式，要因人而异，没有明确的条条框框，更不能把凡事都当成教条、死板恪守。比如，有的专家说吃木耳对心脑血管有好处，但也不能顿顿吃、大量吃。有的专家说肉的胆固醇和脂肪含量高，结果不少人因此一点不沾。这些都太极端了，冠心病患者更应该做到饮食均衡，只要把握好度，每样都吃一点，于健康有益无害。
    而且，太较真的人，事事上心、处处计较，会给自己增添许多莫名的压力，这样的生活太辛苦，一样不利于心脏健康。为此，吕志信主任提醒冠心病患者更要学会“看开点”。不一定每件事都要做到最好、最精准、最健康。只要遵循正确的大原则、把握好度就行，小处上可适当地“随它去吧”。

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