心肌炎和心肌病患者日常生活注意事项
- 作者：佚名 文章来源：整理 点击数： 更新时间：2009/1/22
心肌炎和心肌病患者在日常生活中，应该注意以下几点：
一、患者应有一个良好的心理状态，在日常生活中进行适当的心理调护。
应对心肌炎和心肌病有一个正确的认识，如心肌炎和心肌病的病因、危险因素、发病机制、危害及目前诊疗手段，另外还包括如何预防心肌炎和心肌病等。
生活应有规律性，应注意劳逸结合，生活上应采取平淡、从容的态度，事业上应保持乐观向上的态度。
认识自我，量力而行，积极参加适合自己的文化娱乐活动，如练书法、学绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐等。
加强体育锻炼，如气功、散步、慢跑、打太极拳等，可根据自身病情、体质等情况选择锻炼方式。
二、医护人员和家属应了解心肌炎和心肌病患者住院期内的多种需要，包括心理需要：①被尊重的需要；②适应陌生环境的需要；③获得信息的需要，包括了解住院生活制度的信息，了解如何安排治疗的信息，了解病情进展和预后的信息等；④安全的需要等。
三、情绪对心肌炎和心肌病的影响很大，心肌炎和心肌病患者应尽量避免情绪激动，特别是当家中发生灾祸或不幸时，应保持冷静，注意休息，设法保持良好的睡眠，也可从事一些轻体力劳动，以转移注意力。
四、过度劳累使身心受到损害，心肌耗氧量增加，极易诱发心力衰竭。对患心肌炎和心肌病的老年人来说，避免过度劳累，特别是精神疲劳尤其重要，下列方法可排解和防止过度劳累。
保证足够有效的睡眠。睡眠不但要注意时间长短，更要注意睡眠质量，多梦、易惊醒常影响睡眠质量。必要时可使用安定类药物。
避免长时间阅读、写作和用脑。
避免长时间会晤、交谈。交谈时不但消耗体力，更消耗脑力，故心肌炎和心肌病患者应注意交谈的。
避免长时间地下象棋、打麻将、看电视等娱乐活动。无论什么活动，只要出现疲劳惑，心肌炎和心肌病患者都应该中止活动，立即休息。
五、少量饮酒对心肌炎和心肌病患者无害甚至是有利的，但大量酗酒易诱发心力衰竭和心律失常。另外长期大量饮酒可致心肌中的脂肪组织增加，继而引起心脏扩大。心肌炎和心肌病患者既往有饮酒习惯且不希望放弃者，可少量、间歇饮酒，以饮葡萄酒为宜。
六、心肌炎和心肌病患者饮酒时应注意下列几个问题：
饮低度酒(葡萄酒、黄酒等)，不应饮烈性酒(白酒)。
忌天天饮酒或餐餐饮酒，饮酒次数要少。
控制饮酒量。
苦闷、烦恼、愤怒等情绪不佳时不要饮酒。
忌空腹饮酒，防止酒精对中枢神经、消化和循环系统的损害。
严重心肌炎和心肌病或心力衰竭患者。
咨询电话：0311-85839177；微信：19933007320；QQ：1274436468
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