心肌病患者该怎样锻炼
- 作者：xiaohan 文章来源：中国心肌病心衰网 点击数： 更新时间：2009/2/26
心脏病患者的锻炼，应该以增加心肌供氧量、增强心脏工作效率为目的。心脏病患者的健身活动，可使心肌发达，收缩力加强，心率变慢，有助于心脏疾病的预防。心肌病患者也应在病情稳定的情况下，坚持合理的运动，增强心肌的抗病能力。
1、心肌病患者必须彻底改变不良的生活方式并以适度健身活动来防治或辅助治疗疾病（低脂肪饮食、戒烟酒、适度的走和跑）。
2、心肌病患者健身活动时应始终注意情绪的变化，保持良好的情绪，去掉不良心理。
3、心肌病患者的健身活动必须按照病情、年龄、兴趣及个人条件，应在医生指导下进行，而不能随意进行，以免发生不测。
4、心肌病患者的健身活动以走步或慢跑比较恰当，锻炼时间以下午为好，不宜在早晨进行，应避免在饭后2小时内进行。
5、患者健身后，不宜立即进行热水浴，即使需要洗澡，水温不要太热，并在休息一段时间后（至少15分钟）进行。
6、天气寒冷、高温、潮湿季节，应减少活动量。
7、为了保证健身效果，患者一定要戒烟酒。
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