心脏猝死前的4大征兆，你有吗？

    心脏猝死前的4大征兆，你有吗？
    1胸闷、胸痛
    如出现突发的胸闷、胸痛且不能缓解，或症状虽不持久，但发作频繁，要高度警惕心肌梗死的可能。如胸闷、胸痛伴有大汗、恶心、呕吐甚至濒死感，或合并咽部不适、紧缩感等，更是发生心梗的预警，最好停止活动，就地休息，及时拨打120，以便迅速就医。
    2眼前发黑或一过性意识丧失
    如果感到眼前发黑或出现短暂的意识丧失，特别是过去有冠心病、心肌病等器质性心脏病的患者，一定要及时就医，因为这类症状极有可能说明心脏发生了恶性心律失常。
    3无诱因的出汗、恶心、呕吐及胃部不适
    心脏失灵并不总会引起胸部不适，有时即使无胸闷、胸痛，单纯出现出汗、恶心、呕吐、胃部不适等，也有可能是心脏性猝死前的不典型信号，可就医行进一步检查，排除器质性疾病。
    4不明原因的心悸、气促或乏力
    既往没有器质性心脏病的人，如果出现了不可解释的心悸、气促、乏力等，也不能置之不理。如果在合并呼吸道或消化道感染后出现，不排除合并心肌炎的可能；如果上述症状出现在近期过度劳累、大量吸烟后，更应警惕，要及时上医院查心电图、心肌损伤标记物或心脏彩超等。
    除了识别上述症状外，还要强调一点，合并器质性心脏病和有猝死家族史的人，猝死概率高于普通人，这类人群要定期去医院复查，合理治疗，降低发生心血管意外的概率。同时提醒大家，猝死并不是老年人的专利，年轻人也要尽量戒除熬夜、吸烟等不良生活习惯，避免过度劳累。
    发生猝死时，这样做可以救命！（倒地4分钟内是急救的黄金时间）
    1判断意识
    通过呼喊患者名字，拍打患者双肩判断其是否还有意识，然后触摸颈前动脉，如果意识丧失同时没有血管搏动，有可能发生了心脏骤停。
    2呼救（打120）
    3心肺复苏
    将患者摆放成仰卧位，进行胸外按压（成人每轮30次，儿童每轮15次）
    位置：胸部正中，两乳头连线中点。
    姿势：肩关节，肘关节，腕关节垂直成一条直线，双手掌垂叠，手指抬起，掌根用力。
    深度： 5～6厘米。
    频率：至少100次/分钟。
    4 人工呼吸
    首先采用仰头举颌法开放气道，捏鼻，嘴对嘴进行吹气（成人2次，儿童1次）。
    5重复第3、4步
    完整的心肺复苏周期包括每30次胸外按压接人工呼吸2次。