冠心病患者学会“咳嗽”可自救

    往往很多时候，冠心病的病人会突然感到心脏不舒服，继而出现胸闷、心悸、气短等，严重者甚至会出现晕厥、死亡。
　　石家庄长城医院心内科主任张敏副主任医师解释，这是由于心脏骤停突发时，病人的血液循环会突然停滞，之后心脏出现暂时缺血、缺氧，如不及时处置，后果将不堪设想。而“咳嗽自救术”则可在短时间内有效处理上述突发情况。
　　“咳嗽自救术”——即在感到心跳不正常时，马上用力咳嗽。原理是此种方法可在发病时能够增加胸廓内部的压力，对暂时缺血的心脏起到间接按摩作用，增加血流量，给大脑补充氧气，使病人暂时保持清醒，为等待专业救护赢得宝贵的时间。
　　据临床研究表明：从感觉到自己的心跳不正常，到开始感觉到快要昏过去，大概只有10秒钟的时间。所以，只要一感到心跳不正常，就要立即开始咳嗽。如果病人以往没有经过咳嗽训练，到时就很难再10秒钟内抓住有利时机立即用力咳嗽。若病人在平时经过良好的咳嗽训练，当遇到危机之际，会具有良好的心里素质，就能在冠心病突然发作、出现心慌、胸闷的一瞬间不失时机地先吸一口气，再用力地、深深地、长长地咳嗽一下，好像要把胸腔深处的痰液咳出来一样。每隔1～2秒钟咳嗽1声，咳嗽5次后可以稍停一下，直到救护车赶到，或者已经感到心跳恢复正常时，才能休息。
　　特别是一些老年人心血管的调节能力较差，在卧床很久或上厕所起身后发生晕厥的几率较大，所以在往往在这些情况下要先吸足气后用力咳嗽几声，以促进心肺循环，使血液流入心脏，加快心脏收缩，从而预防或减少危重症的发生。