“秋老虎”发威  冠心病患者当防心绞痛

    今日是立秋，标志着秋天的到来，但并非意味着凉爽天气的来临。“秋老虎”要做最后的挣扎，将炎热进行到底，此时要提醒与冠心病抗争了一夏的中老年人，再坚持几天，把心绞痛彻底甩开。
    心脏病专家指出，人体在高温燥热的环境下，新陈代谢加快，心脏负荷加重，心率加快，极易产生心脑血管供血不足。加上人体大量排汗，血液浓缩易导致血液黏稠度升高，容易产生血栓、栓塞、动脉硬化斑块。这些因素都容易导致冠心病心绞痛的发生、加重和复发。糖尿病患者、心血管病患者如果突然晕倒，或是突然感到气喘，或是突然心跳加快或者减缓，或是突然感到非常乏力，这种情况下千万不能多走路，要在较短的时间内赶到医院。
    为减少冠心病心绞痛的发作，心脏病专家特别教给老年朋友一些高温天气护心的小常识：
    天气炎热、出汗多，冠心病心绞痛患者在服用血管活性药物时应注意适当减少剂量，以预防低血压的发生。若合并高血压，可选用长效而平稳的降压药物，以保护心脑肾的健康。
    心绞痛患者要特别注意防暑降温，多饮水，以降低血液黏稠度。可以适量饮用含盐饮料，最简单的就是白开水加食盐。每天要喝6～8杯水，天气炎热时可以喝8～10杯水，不要等口渴了才去喝水。
    如果使用空调，则室温不宜过低，一般调在26℃～27℃为宜。如果室内外温差太大，容易导致人体表面血管扩张，引发心绞痛。
    炎热时心情易烦躁，容易引起冠心病心绞痛发作，所以应当控制情绪，保持心态平衡乐观。
    由于气温高，容易造成睡眠质量下降。高血压患者会出现夜间血压升高，诱发心绞痛的发生。因此一定要保证正常和充足的睡眠。可多做一些中、轻强度的有氧运动，如散步、打太极拳、慢跑等。