惊悉台“经营之神”王永庆死于心肌梗塞

四、哪些人是心肌梗塞的高发人群？
    冠心病发病率越来越高，特别是改革开放以来随着生活水平的提高，工作压力的增加，不良生活习惯的放大，老龄化社会的加速以及整体危险因素增多，患冠心病的人越来越多，而且发病人群当中年轻化越来越明显，无论是老龄人群、中年人群，甚至周围的同事，处长、科长、职员，下到司机，我们经常都有可能听到谁谁突然一下子不行了，猝死了，都是由于冠心病突发造成的。冠心病是影响老中青三代人生命的一个大病，而且将来老年人得病，中年人得病，年轻人也逃不掉。冠心病人人都逃不掉，青年不得，中年得，中年不得老年也会得，每一位同志都应该重视，会威胁到每一个人。
五、饮食禁忌
   补充维生素C和微量元素。以加强血管的弹性、韧性和防止出血，微量元素碘可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积，阻碍动脉粥样硬化病变的形成（海产品含碘丰富）；镁可提高心肌兴奋性，有利于抑制心律紊乱（镁在绿叶菜中含量较多）。
   宜进食粗粮及粗纤维食物，防止大便秘结对心脏产生不良影响。
   忌：应控制热能食物的摄入，勿使身体超重。避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。控制食盐摄入，咸菜、豆酱、香肠，腌肉等最好不吃或少吃。忌烟酒及刺激性食物。
专家提醒：心肌梗塞的发生一般都有早期症状的，从临床病例来看，所有心肌梗死的病人大概一半病人早先是有症状的、一半人是突发的，突发的人里面有一半是有先兆的，主要时先兆太轻微了，尤其是男同志不当一回事，觉得一会儿就好，很难引起重视。以前身体非常好，今天早上起来以后觉得胸口不舒服，一两分钟就好了，在上班骑车或者挤公共汽车又一阵难受，但是又好了。实际这就是心梗的征兆，如果以前从来没有发生过，今天第一次发生，这就是心梗的征兆。有些人就是一过性的不舒服，嗓子像烟呛了一样，只要第一次发生就是心梗。还有的人是晚上睡着了，一下子憋醒了，自发性的胸闷，或者跟人家聊天或者看电视突然心脏不舒服了，一会儿又过去了。晚上睡觉时憋醒了很难受，五分钟就过去了，全身冒汗，超过10分钟浑身湿透了，这个是非常危险的，随时可能死，遇到这种情况必须上医院。
    当你出现短暂的胸闷、心慌、眩晕症状，尽管很快就消失了，但千万不能大意，应及时就医，因为这时心源性猝死也许就离你不远了。为了减少心肌梗塞的突然侵害，避免更多悲剧的发生，我们要养成定期体检的习惯，学会一些家庭急救常识。

 

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