“教您使用血压计”活动连办四场 愈300名老人受惠
- 作者：x 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2009/4/1
- 自3月26日、27日石家庄长城医院与燕赵老年报、《小吴帮忙》、河北省红十字体检中心联合举办“教您使用血压计”活动以来，吸引了众多老年市民参与到该活动中来，引起了良好的社会反响，在老年朋友之间展开了一个学习使用血压计的一个小浪潮，原定两场的活动安排，由于参与人数众多，群众要求强烈，不得不再次临时增加两场，截至4月2日，“教您使用血压计”共举办四场，据不完全统计，有近300名老人从中受惠，通过此次活动他们不仅学会了使用血压计，而且还学习到了防治心血管疾病的相关知识。
在每场活动开始后，长城医院的几位资深心脑血管病防治专家吕志信主任医师等都要为大家简明扼要地讲解高血压病、高血压性心脏病、高血压性肾病等相关知识，并且告知老人们一些日常防治保健措施，同时专家们还将在“学习量血压”活动正式开始前对大家进行了理论的疏导——测量血压时的注意事项和要领。活动开始后，只见老人们几个人组成一组，‘挽衣袖—缠袖带—听诊器—快冲气—听高低音’，一步步的操作着，老人们自己反复测量练习，然后再让专业的医护人员测量，再看到自己的确是真正学会了使用血压计，这才眉开眼笑地放心了。经过四场活动的举行，在医护人员的指导下，确保了前来参加活动的每一个老人都学会了测量血压。活动结束后，我们的医护人员还接到了参加活动的老人们反馈的信息，他们高兴地说：现在在家里跟老伴每天互相测量血压，以前总担心自己测量的不准，为此还经常跑到社区诊所，现在好了，可以放心了……。
今后，医院还将举行相应的便民活动，我们会在第一时间通知大家。另外活动结束后，为更多的人掌握量血压，医院工作人员还印制了一张张的量血压的注意事项及小常识的宣传单：
下面我们附上一份测量血压计注意事项，方便大家居家自行测量时，有相应的理论做指导：
1、被测量者至少安静休息5分钟，排空膀胱，测量前30分钟内禁止吸烟、喝咖啡；
2、被测量者取坐位，最好坐靠背椅，裸露右上臂，应使血压计的零度与肘部、心脏三者在同一水平线上；
3、将袖带平展无褶地产在上臂，松紧度以能伸入两个手指尖为宜，袖带下缘应在肘弯上方2.5厘米处；
4、戴好听诊器，将听诊器的胸件置于窝内侧肱动脉搏动处；
5、测量时快速充气，使水银柱上升至160mmHg左右（高血压者还可适当升高），然后以恒定速率（2—6mmHg/秒）缓慢放气；
6、在放气过程中仔细听，以听到第一个响声（不是最响的一个声音）时水银凸面高度的刻度数值作为高压，以声音突然变低而弱时的读书为低压；
7、测量血压后，将血压计倾斜45度，使水银全部流回水银池内，关闭水银池开关；
8、最好在早晨来和午睡后测量血压，因为此时血压常较高。
（图/文：涵墨） 咨询电话：0311-85839177；微信：19933007320；QQ：1274436468
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